Tag : zab

Készíts otthon protein sütit liszt nélkül!

8 hónap ezelőtt / 0 hozzászólás

Sajátkezűleg, otthon is meg tudod csinálni azokat a finomságokat, ami minden edzés után tökéletesen beépül a szervezetedbe, biztosítja a megfelelő fehérjét számodra és bűntudat nélkül is fogyaszthatod, ráadásul még liszt sem kell hozzá. Egy …

Reggeli zabpehely tipp

11 hónap ezelőtt / 0 hozzászólás

Te is szereted a zabpelyhet? Bátran kijelenthetem, hogy, ha nem vagy gluténérzékeny (habár már gluténmentes is vásárolható), akkor az egyik legtáplálóbb alapanyag, mivel tele van rosttal, csökkentheti a vérnyomást és tartalmaz B1-, B2-, B3-, …