fittness, diéta, wellness
A szív- és érrendszeri betegségek hátterében gyakran egy láthatatlan ellenség áll: a magas LDL-koleszterinszint. Sokan …
45 koleszterin csökkentő ételek, italok, gyógynövények, vitaminok Tovább
A vérnyomásmérők kijelzőjén gyakran megjelenik egy kis szív ikon, de vajon mit jelent a vérnyomásmérőn …
Mit jelent a vérnyomásmérőn a szív jel? Így értelmezd helyesen! Tovább
Az egészséges lakókörnyezet kialakítása mindenki számára alapvetően fontos. De melyek azok a lépések, amikkel valóban …
Egészséges lakókörnyezet: hogyan érhető el, miért fontos? Tovább
Aki megtapasztalta már az aranyér okozta kellemetlenségeket, az egészen biztosan nem szeretné újra átélni őket. …
Életmód tippek az aranyér megelőzéséhez Tovább
Miért van fontos szerepe a nyugodt alvásnak? Az alvás fontos része az életünknek, hiszen alvás …
A nyugodt alvás 5 titka Tovább