Savanyú káposztás csirkemell
A savanyú káposztás csirkemell egy diétás ebéd vagy vacsora lehet, ami gyorsan elkészül, és a …
TovábbCímke: Paleo receptek
Holstein szelet
A Holstein szeletre a legtöbben retro kajaként és nem feltétlenül diétás fogásként gondolnak, pedig valójában …
Tovább
Óvári csirkemell
Az óvári csirkemell egy igazán finom csirkés fogás, ami diétás étrendbe is illeszthető. Önmagában is …
Tovább
Paleo brownie
A brownie az egyik legkedveltebb sütemény, nagyon szaftos, nagyon csokis. Annyira népszerű, hogy még saját …
Tovább
Diétás karfiolpüré – krumplipüré helyett
A krumplipüré sokak kedvenc körete, de elég sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, így nem igazán …
Tovább
Vegán lecsó cukkinivel
A lecsó egy nemzetközi étel, szinte minden nemzetnek megvan a saját lecsó receptje, mint például …
Tovább
Karfiolkenyér
Kenyér évtizedek óta az egyik alapja a táplálkozásunknak, de mit csináljunk, ha ki szeretnénk iktatni …
Tovább
Hideg gazpacho recept
Kevés egészségesebb dolog van a gazpachonál, a spanyolok világszerte híres levesénél. Ízletes zöldségekből készül, a …
Tovább
Cukkini pizza liszt nélkül
A pizza sokak kedvence, de nem tartozik a diétás ételek közé. De semmi gond, mert …
Tovább
Diétás banánfagyi házilag
Fagyi házilag? Miért ne! Sokkal egyszerűbb, mint gondolnád, fagylaltgép nélkül is készíthetsz otthon finom, hűsítő, …
Tovább
Csokis avokádó puding
Ha egy diétás desszertre vágysz, ami gyorsan elkészül, akkor a csokis avokádó puding neked való! …
Tovább
Ratatouille – francia lecsó
A ratatouille egy zöldséges egytálétel, amit leggyakrabban francia lecsónak szoktak hívni. A L’ecsó című animációs …
Tovább
Egészséges banános palacsinta
Ennél egyszerűbb palacsinta recept nem létezik a földön! Csak két hozzávaló kell, tojás, banán és …
Tovább
Cukkini chips sütőben
Akkor sem kell lemondani a ropogós chipsről ha diétázunk, vagy fogyni szeretnénk, csak krumpli helyett …
Tovább
Karfiolpizza – diétás pizza liszt nélkül
A pizza az egyik legnépszerűbb étel az egész világon, de nem tartozik a diétás ételek …
Tovább
Karfiolrizs
A karfiolrizs az egyik legjobb diétás köret. Karfiol kuszkusznak is szokták nevezni. Jó módszer a …
Tovább