Skip to content
Fitt Magazin

Fitt Magazin

fittness, diéta, wellness

  • Kezdőlap
  • Diétás ételek
  • Életmód
  • Mozgás – Sport
  • Egészség
  • Wellness
Main Menu

Mediterrán diéta receptek

Igazi mediterrán diéta receptek gyűjteménye képekkel, mediterrán étrend receptek reggelire, ebédre, vacsorára, leves, desszert stb.

vegán diétás isteni egyszerű zöldséges karalábéleves tejföl nélkül
Diétás ebéd / Diétás ételek / Köszvény diéta receptek / Mediterrán diéta receptek

Zöldséges karalábéleves

2025-08-042026-01-04 - by Kerekesi Éva

Isteni finom vegán diétás zöldséges karfiol leves magyarosan, tejföl nélkül. Egyszerűen elkészül, igazán laktató zöldségleves. …

Zöldséges karalábéleves Tovább
sütőben sült töltött padlizsán csirkemellel
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Mediterrán diéta receptek

Sütőben sült töltött padlizsán csirkemellel

2025-07-282025-08-05 - by Kerekesi Éva

Ha egy könnyű, mégis laktató és egészséges fogásra vágysz, a sütőben sült töltött padlizsán csirkemellel …

Sütőben sült töltött padlizsán csirkemellel Tovább
sütőben sült mediterrán csirkecomb zöldségágyon
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Mediterrán diéta receptek

Mediterrán csirkecomb zöldségágyon

2025-07-212025-08-05 - by Kerekesi Éva

Mediterrán csirkecomb zöldségágyon egy ízletes könnyen elkészíthető recept, ahol a hús és a köret együtt …

Mediterrán csirkecomb zöldségágyon Tovább
zabpelyhes cukkini tócsni sütőben
Diétás ételek / Diétás köretek / Diétás vacsora / Köszvény diéta receptek / Mediterrán diéta receptek

Zabpelyhes cukkini tócsni sütőben

2025-05-142026-01-04 - by Kerekesi Éva

A cukkini az egyik legsokoldalúbb nyári zöldség, amit most egy igazán egészséges formában mutatunk meg! …

Zabpelyhes cukkini tócsni sütőben Tovább
fokhagymás sült padlizsán recept
Diétás ételek / Diétás köretek / Köszvény diéta receptek / Mediterrán diéta receptek

Fokhagymás sült padlizsán

2025-05-052026-01-04 - by Kerekesi Éva

A padlizsán az egyik legsokoldalúbb és legegészségesebb zöldség, amely tökéletesen illeszkedik a tudatos táplálkozáshoz – …

Fokhagymás sült padlizsán Tovább
fokhagymás citromos csirke papírban sütve
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Mediterrán diéta receptek

Fokhagymás citromos csirke papírban sütve

2025-02-21 - by Kerekesi Éva

Fokhagymás citromos csirke papírban ahol a friss zöldségek, az aromás pác és a sütőben puhára …

Fokhagymás citromos csirke papírban sütve Tovább
grillezett sajt salátával
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Köszvény diéta receptek / Mediterrán diéta receptek

Grillezett sajt salátával

2025-02-172026-01-04 - by Kerekesi Éva

Grillezett sajt salátával fokhagymás citromos öntettel. Könnyed, húsmentes ebéd vagy vacsora nem csak vegáknak. Hozzávalók: …

Grillezett sajt salátával Tovább
citromos fokhagymás hekk sütőben liszt nélkül
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Mediterrán diéta receptek

Fokhagymás hekk sütőben liszt nélkül

2025-02-152025-02-17 - by Kerekesi Éva

A hekket nem csak bő olajban és paprikás lisztben lehet megsütni, hanem készíthetünk citromos fokhagymás …

Fokhagymás hekk sütőben liszt nélkül Tovább
fűszeres sült cékla sütőben fokhagymával
Diétás ételek / Diétás köretek / Köszvény diéta receptek / Mediterrán diéta receptek

Fűszeres sült cékla sütőben fokhagymával

2025-01-202026-01-04 - by Kerekesi Éva

Ha valami igazán egészségesre és ízletesre vágysz, a fűszeres sült cékla sütőben fokhagymával tökéletes választás. …

Fűszeres sült cékla sütőben fokhagymával Tovább
sült kelbimbó recept
Diétás ételek / Diétás köretek / Köszvény diéta receptek / Mediterrán diéta receptek

Sült kelbimbó

2025-01-032026-01-04 - by Kerekesi Éva

A sült kelbimbó az egyik legegyszerűbb és legegészségesebb fogás, amit könnyedén beilleszthetsz az étrendedbe, akár …

Sült kelbimbó Tovább
kapros túróval töltött csirkemell tepsiben sütve
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Mediterrán diéta receptek

Kapros túróval töltött csirkemell

2024-11-152025-01-21 - by Kerekesi Éva

Egy diétás csirkemell recept is lehet szaftos, és ízletes, ahogy a kapros túróval töltött csirkemell …

Kapros túróval töltött csirkemell Tovább
thai vegán zöldség curry kókusztejjel karfiollal brokkolival
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Köszvény diéta receptek / Mediterrán diéta receptek

Zöldség curry

2023-01-032026-01-04 - by Kerekesi Éva

Vegyes thai zöldség curry egy finom, laktató vegán zöldséges egytálétel.

Zöldség curry Tovább
caprese saláta
Diétás ételek / Diétás köretek / Diétás vacsora / Köszvény diéta receptek / Mediterrán diéta receptek

Caprese saláta

2022-11-022026-01-04 - by Kerekesi Éva

A caprese saláta az egyik legnépszerűbb saláta, könnyű elkészíteni, finom, és diétás étrenbe is illeszthető. …

Caprese saláta Tovább
diétás brokkolis csirkemell
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Mediterrán diéta receptek

Diétás brokkolis csirkemell

2022-10-052025-01-21 - by Kerekesi Éva

Diétás brokkolis csirkemell, gyors recept, hiszen egyszerre készül a hús a körettel. Hozzávalók: 2 adaghoz …

Diétás brokkolis csirkemell Tovább
túróval töltött paprika
Diétás ételek / Diétás vacsora / Köszvény diéta receptek / Mediterrán diéta receptek

Túróval töltött paprika

2022-05-312026-01-04 - by Kerekesi Éva

Túróval töltött paprika egy diétás vacsora, ami főzés nélkül gyorsan el lehet készíteni, de akár …

Túróval töltött paprika Tovább
tőkehalfilé zöldségágyon
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Mediterrán diéta receptek

Tőkehalfilé zöldségágyon

2022-05-112025-01-21 - by Kerekesi Éva

A tőkehalfilé zöldségágyon egy könnyed, diétás fogás, ahol egyszerre készül a hal és a köret …

Tőkehalfilé zöldségágyon Tovább
savanyú káposztás csirkemell serpenyőben
Diétás ebéd / Diétás ételek / Mediterrán diéta receptek

Savanyú káposztás csirkemell

2022-05-102025-01-21 - by Kerekesi Éva

A savanyú káposztás csirkemell egy diétás ebéd vagy vacsora lehet, ami gyorsan elkészül, és a …

Savanyú káposztás csirkemell Tovább
holstein szelet diétásan
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Mediterrán diéta receptek

Holstein szelet

2022-05-032025-01-21 - by Kerekesi Éva

A Holstein szeletre a legtöbben retro kajaként és nem feltétlenül diétás fogásként gondolnak, pedig valójában …

Holstein szelet Tovább
alufóliában sült csirkemell zöldségekkel
Diétás ebéd / Diétás ételek / Diétás vacsora / Mediterrán diéta receptek

Alufóliában sült csirkemell zöldségekkel

2022-04-252025-01-21 - by Kerekesi Éva

Ha egy gyorsan és egyszerűen elkészíthető diétás ebéd vagy vacsora receptet keresel, akkor az alufóliában …

Alufóliában sült csirkemell zöldségekkel Tovább
diétás karfiolpüré
Diétás ételek / Diétás köretek / Mediterrán diéta receptek

Diétás karfiolpüré – krumplipüré helyett

2021-09-182025-01-21 - by Kerekesi Éva

A krumplipüré sokak kedvenc körete, de elég sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, így nem igazán …

Diétás karfiolpüré – krumplipüré helyett Tovább

Bejegyzések lapozása

1 2 Következő

Keresés

Fitt magazin a Facebookon

Fitt magazin

Rovatok

  • Diéták
  • Diétás ételek
    • Diétás ebéd
    • Diétás édesség
    • Diétás köretek
    • Diétás vacsora
    • Köszvény diéta receptek
    • Mediterrán diéta receptek
  • Egészség
    • Vitaminok és ásványi anyagok
  • Életmód
  • Mozgás – Sport
  • Wellness

Legújabb cikkek

Mikor érdemes futni reggel vagy este, nő napkeltében fut, nő szürkületben fut

Mikor érdemes futni reggel vagy este?

2026-02-262026-02-27

45 év körüli nő fehérjedús reggelit eszik otthon, tükörtojással és zöldségekkel

40 felett sokan még mindig rosszul reggeliznek – pedig nem a kalória számít

2026-02-252026-02-25

d-vitamin hiány tünetei felnőtteknél, fáradt nő

D-vitamin hiány tünetei – 7 figyelmeztető jel

2026-02-242026-02-25

köszvény diéta kezdőknek

Köszvény diéta kezdőknek – mintaétrend és gyakori kérdések egy helyen

2026-02-232026-02-25

Miért ráng a szemhéjam napok óta, és mikor múlik el? Nő laptop előtt ül, szeméhez nyúl

Miért ráng a szemhéjam napok óta, és mikor múlik el?

2026-02-222026-02-24

Miért hat teljesen másképp a szauna reggel és este?, nő szaunában ül

Miért hat teljesen másképp a szauna reggel és este?

2026-02-182026-02-24

mediterrán diéta, rusztikus fa asztalon zöldséges, olívaolaj, fetasajt

Mediterrán diéta – mit lehet enni? Alapanyagok, mintaétrend és a valódi lényege

2026-02-172026-02-24

nő jacuzziban relaxál

Mennyire más az esti pihenés egy jacuzziban, mint a kádban?

2026-02-152026-02-24

sütőben sült édesburgonya köret

Sütőben sült édesburgonya köret

2026-02-102026-02-17

koleszterin csökkentő ételek, italok, gyógynövények, vitaminok

45 koleszterin csökkentő ételek, italok, gyógynövények, vitaminok

2026-01-132026-02-24

Fitt témák

Alvás Diétás csirkemell receptek Diétás cukkini receptek Diétás karfiol receptek Diétás padlizsán receptek Futás Paleo receptek Vega cukkini receptek hús nélkül Vega receptek Vegán receptek

Legújabb cikkek

Mikor érdemes futni reggel vagy este, nő napkeltében fut, nő szürkületben fut

Mikor érdemes futni reggel vagy este?

2026-02-262026-02-27

45 év körüli nő fehérjedús reggelit eszik otthon, tükörtojással és zöldségekkel

40 felett sokan még mindig rosszul reggeliznek – pedig nem a kalória számít

2026-02-252026-02-25

d-vitamin hiány tünetei felnőtteknél, fáradt nő

D-vitamin hiány tünetei – 7 figyelmeztető jel

2026-02-242026-02-25

köszvény diéta kezdőknek

Köszvény diéta kezdőknek – mintaétrend és gyakori kérdések egy helyen

2026-02-232026-02-25

Miért ráng a szemhéjam napok óta, és mikor múlik el? Nő laptop előtt ül, szeméhez nyúl

Miért ráng a szemhéjam napok óta, és mikor múlik el?

2026-02-222026-02-24

Rovatok

  • Diéták
  • Diétás ételek
    • Diétás ebéd
    • Diétás édesség
    • Diétás köretek
    • Diétás vacsora
    • Köszvény diéta receptek
    • Mediterrán diéta receptek
  • Egészség
    • Vitaminok és ásványi anyagok
  • Életmód
  • Mozgás – Sport
  • Wellness

Fitt témák

Alvás Diétás csirkemell receptek Diétás cukkini receptek Diétás karfiol receptek Diétás padlizsán receptek Futás Paleo receptek Vega cukkini receptek hús nélkül Vega receptek Vegán receptek

Jogi dolgok

Impresszum

Adatkezelési tájékoztató

Fitt Magazin - fitness, diéta, wellness életmód magazin
Powered by WordPress and HitMag.