Ricottával töltött cukkini vega
Töltött cukkiniről a legtöbb embernek a darálthússal rizzsel töltött változat jut az eszeébe, pedig nagyon …
Ricottával töltött cukkini vega Tovább 
Görög saláta csirkemellel
Ha egy ízletes, könnyű diétás ebédre, vagy vacsorára vágysz, akkor készíts görög salátát csirkemellel! Hozzávalók: …
Görög saláta csirkemellel Tovább
A nyugodt alvás 5 titka
Miért van fontos szerepe a nyugodt alvásnak? Az alvás fontos része az életünknek, hiszen alvás …
A nyugodt alvás 5 titka Tovább
Diétás banánfagyi házilag
Fagyi házilag? Miért ne! Sokkal egyszerűbb, mint gondolnád, fagylaltgép nélkül is készíthetsz otthon finom, hűsítő, …
Diétás banánfagyi házilag Tovább
Csokis avokádó puding
Ha egy diétás desszertre vágysz, ami gyorsan elkészül, akkor a csokis avokádó puding neked való! …
Csokis avokádó puding Tovább
Ratatouille – francia lecsó
A ratatouille egy zöldséges egytálétel, amit leggyakrabban francia lecsónak szoktak hívni. A L’ecsó című animációs …
Ratatouille – francia lecsó Tovább
Miben van magnézium? – 7 természetes magnézium forrás
A magnézium a szervezet számára alapvető fontosságú ásványi anyag, amely szerepet játszik több száz biokémiai folyamat szabályozásában. …
Miben van magnézium? – 7 természetes magnézium forrás Tovább
Egészséges banános palacsinta
Ennél egyszerűbb palacsinta recept nem létezik a földön! Csak két hozzávaló kell, tojás, banán és …
Egészséges banános palacsinta Tovább
Cukkini chips sütőben
Akkor sem kell lemondani a ropogós chipsről ha diétázunk, vagy fogyni szeretnénk, csak krumpli helyett …
Cukkini chips sütőben Tovább
Karfiolpizza – diétás pizza liszt nélkül
A pizza az egyik legnépszerűbb étel az egész világon, de nem tartozik a diétás ételek …
Karfiolpizza – diétás pizza liszt nélkül Tovább
Karfiolrizs
A karfiolrizs az egyik legjobb diétás köret. Karfiol kuszkusznak is szokták nevezni. Jó módszer a …
Karfiolrizs Tovább