Diétás zabpalacsinta
A palacsinta az egyik legnépszerűbb desszert az egész világon, amiről azoknak sem kell lemondaniuk, akik …
Diétás zabpalacsinta TovábbDiétás ételek
Diétás ételek, diétás receptek képekkel, diétás kaják, egyszerű, könnyen elkészíthető ételek nem csak fogyni vágyóknak.
Túróval töltött paprika
Túróval töltött paprika egy diétás vacsora, ami főzés nélkül gyorsan el lehet készíteni, de akár …
Túróval töltött paprika Tovább
Diétás rakott karfiol csirkemellel
A hagyományos rakott karfiol darált hússal és rizzsel készül, de elkészíthetjük ennek az ételnek egy …
Diétás rakott karfiol csirkemellel Tovább
Tőkehalfilé zöldségágyon
A tőkehalfilé zöldségágyon egy könnyed, diétás fogás, ahol egyszerre készül a hal és a köret …
Tőkehalfilé zöldségágyon Tovább
Savanyú káposztás csirkemell
A savanyú káposztás csirkemell egy diétás ebéd vagy vacsora lehet, ami gyorsan elkészül, és a …
Savanyú káposztás csirkemell Tovább
Holstein szelet
A Holstein szeletre a legtöbben retro kajaként és nem feltétlenül diétás fogásként gondolnak, pedig valójában …
Holstein szelet Tovább
Alufóliában sült csirkemell zöldségekkel
Ha egy gyorsan és egyszerűen elkészíthető diétás ebéd vagy vacsora receptet keresel, akkor az alufóliában …
Alufóliában sült csirkemell zöldségekkel Tovább
Diétás nokedli zabpehelylisztből
A diétázóknak sem kell lemondaniuk a magyaros ételekről, hagyományos galuska helyett készíthetünk diétás nokedlit zabpehelylisztből, …
Diétás nokedli zabpehelylisztből Tovább
Óvári csirkemell
Az óvári csirkemell egy igazán finom csirkés fogás, ami diétás étrendbe is illeszthető. Önmagában is …
Óvári csirkemell Tovább
Paleo brownie
A brownie az egyik legkedveltebb sütemény, nagyon szaftos, nagyon csokis. Annyira népszerű, hogy még saját …
Paleo brownie Tovább
Diétás karfiolpüré – krumplipüré helyett
A krumplipüré sokak kedvenc körete, de elég sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, így nem igazán …
Diétás karfiolpüré – krumplipüré helyett Tovább
Vegán lecsó cukkinivel
A lecsó egy nemzetközi étel, szinte minden nemzetnek megvan a saját lecsó receptje, mint például …
Vegán lecsó cukkinivel Tovább
Karfiolkenyér
Kenyér évtizedek óta az egyik alapja a táplálkozásunknak, de mit csináljunk, ha ki szeretnénk iktatni …
Karfiolkenyér Tovább
Hideg gazpacho recept
Kevés egészségesebb dolog van a gazpachonál, a spanyolok világszerte híres levesénél. Ízletes zöldségekből készül, a …
Hideg gazpacho recept Tovább
Diétás rakott cukkini csirkemellel
A klasszikus rakott cukkini darálthússal és rizzsel készül. Ennek a receptnek készült egy diétásabb változata …
Diétás rakott cukkini csirkemellel Tovább
Gluténmentes felhőkenyér
A diétázóknak az szokott a leggyakoribb problémája lenni, hogy hogyan helyettesítsék a kenyeret. Számukra nagyszerű …
Gluténmentes felhőkenyér Tovább
Citromos uborkás víz
A fitt élethez elengedhetetlen a megfelelő folyadékfogyasztás, amit a szakértők gyakran ismételgetnek, de a gyakorlatban …
Citromos uborkás víz Tovább
Cukkini pizza liszt nélkül
A pizza sokak kedvence, de nem tartozik a diétás ételek közé. De semmi gond, mert …
Cukkini pizza liszt nélkül Tovább
Ricottával töltött cukkini vega
Töltött cukkiniről a legtöbb embernek a darálthússal rizzsel töltött változat jut az eszeébe, pedig nagyon …
Ricottával töltött cukkini vega Tovább
Görög saláta csirkemellel
Ha egy ízletes, könnyű diétás ebédre, vagy vacsorára vágysz, akkor készíts görög salátát csirkemellel! Hozzávalók: …
Görög saláta csirkemellel Tovább