Diétás rántott hús sütőben
A rántott hús az egyik legnépszerűbb magyar étel, de nem igazán tartozik a diétás fogások …
Diétás rántott hús sütőben Tovább 
Formás alak ízületkímélő módon
A rendszeres sportolás csodás alakot, kiegyensúlyozottabb lelki állapotot és erős immunrendszert eredményez. A sport úgy …
Formás alak ízületkímélő módon Tovább
Futás kutyával – hogyan fuss neki?
A kutyával való közös futás nagyszerű módja a rendszeres testmozgásnak, valamint az idő szórakoztató eltöltésének. …
Futás kutyával – hogyan fuss neki? Tovább
Diétás fasírt sütőben
A zsemlével készült olajban sütött hagyományos fasírt nem tartozik a könnyű ételek közé, de nem …
Diétás fasírt sütőben Tovább
8 cukormentes alkohol, amiket érdemes kipróbálnod!
Sajnos az elhízás népbetegségnek számít, de még azok körében is nehéz az egészséges életmódot tartani, …
8 cukormentes alkohol, amiket érdemes kipróbálnod! Tovább
Diétás zabpalacsinta
A palacsinta az egyik legnépszerűbb desszert az egész világon, amiről azoknak sem kell lemondaniuk, akik …
Diétás zabpalacsinta Tovább
Túróval töltött paprika
Túróval töltött paprika egy diétás vacsora, ami főzés nélkül gyorsan el lehet készíteni, de akár …
Túróval töltött paprika Tovább
Diétás rakott karfiol csirkemellel
A hagyományos rakott karfiol darált hússal és rizzsel készül, de elkészíthetjük ennek az ételnek egy …
Diétás rakott karfiol csirkemellel Tovább
Tőkehalfilé zöldségágyon
A tőkehalfilé zöldségágyon egy könnyed, diétás fogás, ahol egyszerre készül a hal és a köret …
Tőkehalfilé zöldségágyon Tovább
Savanyú káposztás csirkemell
A savanyú káposztás csirkemell egy diétás ebéd vagy vacsora lehet, ami gyorsan elkészül, és a …
Savanyú káposztás csirkemell Tovább
Holstein szelet
A Holstein szeletre a legtöbben retro kajaként és nem feltétlenül diétás fogásként gondolnak, pedig valójában …
Holstein szelet Tovább
Alufóliában sült csirkemell zöldségekkel
Ha egy gyorsan és egyszerűen elkészíthető diétás ebéd vagy vacsora receptet keresel, akkor az alufóliában …
Alufóliában sült csirkemell zöldségekkel Tovább
Diétás nokedli zabpehelylisztből
A diétázóknak sem kell lemondaniuk a magyaros ételekről, hagyományos galuska helyett készíthetünk diétás nokedlit zabpehelylisztből, …
Diétás nokedli zabpehelylisztből Tovább
Óvári csirkemell
Az óvári csirkemell egy igazán finom csirkés fogás, ami diétás étrendbe is illeszthető. Önmagában is …
Óvári csirkemell Tovább
Kávé helyett 5 természetes élénkítő
Sokan el sem tudják képzelni a napjukat a reggeli kávé nélkül, pedig léteznek olyan természetes …
Kávé helyett 5 természetes élénkítő Tovább
Kapros túróval töltött csirkemell
Egy diétás csirkemell recept is lehet szaftos, és ízletes, ahogy a kapros túróval töltött csirkemell …
Kapros túróval töltött csirkemell Tovább
Sütőtök diéta, így fogyj sütőtökkel
A sütőtök az ősz egyik kedvelt alapanyaga. A sütőtökös ételeknek széles tárháza van, édesen és …
Sütőtök diéta, így fogyj sütőtökkel Tovább
Paleo brownie
A brownie az egyik legkedveltebb sütemény, nagyon szaftos, nagyon csokis. Annyira népszerű, hogy még saját …
Paleo brownie Tovább
Diétás karfiolpüré – krumplipüré helyett
A krumplipüré sokak kedvenc körete, de elég sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, így nem igazán …
Diétás karfiolpüré – krumplipüré helyett Tovább
7 módszer az izomláz csillapítására
Az izomláz nem egy kellemes dolog, nehézkessé teszi a mozgást, sokszor még a legegyszerűbb hétköznapi …
7 módszer az izomláz csillapítására Tovább